Vie étudiante : Comment optimiser son emploi du temps en période d’examen ?

La période d’examen reste des moments charnières dans la vie d’un étudiant. De ce fait, il est important de savoir gérer de façon efficace et optimale son emploi du temps. Une bonne révision demande une bonne organisation et une approche stratégique. Voici quelques conseils pratiques pour planifier efficacement tes révisions.

Établir un planning réaliste

Il est important de lister les matières et de prioriser celles qui demandent plus de travail. Par après, l’étudiant doit fixer des objectifs clairs : Définir ce qu’il peut maîtriser chaque jour.

Adopter la méthode des plages horaires

Après chaque révision, il est conseillé de prendre une petite pause pour permettre au cerveau de se reposer et assimiler les informations. Il faut donc choisir des périodes propices comme le matin et le soir pour permettre au cerveau de mieux consolider les informations.

Varier les techniques d’apprentissage

Ayez des fiches de révision pour synthétiser l’essentiel pour gagner du temps. Exercez-vous énormément et traitez les sujets des annales. Vous pouvez jouer au jeu d’enregistrement et réécouter les cours lors de vos différents trajets.

Ne pas négliger le repos et la récupération

Un bon sommeil et le repos permettent au cerveau d’assimiler les cours. De ce fait, prenez du temps pour vous. Faites du sport, la méditation ou des sorties pour éviter la surcharge mentale.

S’alimenter correctement

Il est important de manger des nourritures équilibrées et les fruits.

En définitif, avec une bonne organisation, les étudiants peuvent éviter le stress de dernière minute  et améliorer significativement leur résultat. Par ailleurs, CAMPUS TOGO serait ravie de lire les astuces et les techniques que vous utilisez à l’approche de vos examens.