Astuce étudiante : Quelles techniques adopter pour retenir les cours ?

En période de révision, nombreux sont ces étudiants qui se plaignent en ce qui concerne leur difficulté à retenir les cours. Dans cet article, CAMPUS TOGO vous propose des pratiques simples à adopter pour optimiser la rétention des informations lors de vos révisions.

La méthode de la révision espacée

Il est conseillé de réviser régulièrement, mais en espaçant les sessions. Cette méthode repose sur le principe que les informations sont mieux mémorisées lorsqu’elles sont répétées sur plusieurs jours ou semaines.

Le résumé et la synthèse

Après avoir lu les cours, l’étudiant doit faire un résumé ou une synthèse de chaque chapitre ou thème. Utilise des cartes mentales ou des diagrammes pour organiser tes idées.

La technique du Pomodoro

Dans la période de révision, il est conseillé pour l’étudiant d’alterner entre des périodes de travail intense (25-30 minutes) et des pauses (5 minutes). Cette technique permet de rester concentré tout en donnant à ton cerveau des moments pour se reposer.

L’auto-explication

En expliquant à voix haute ce que tu viens d’apprendre, tu renforces ta compréhension et ta mémorisation. Si tu peux expliquer un concept de manière simple, c’est que tu l’as bien compris. Le fait d’enseigner à une autre personne, même imaginaire, te permet de renforcer ta compréhension et de repérer les points que tu n’as pas encore intégrés.

Varier les supports d’apprentissage

La variation des supports consiste à les changer au fur et à mesure que vous avancez dans la révision. Lisez les cours, écoutez des podcasts ou des vidéos pédagogiques, faites des quiz, etc. Le fait de varier les supports permet de renforcer l’apprentissage sous différents angles.

Révisions actives plutôt que passives

Évitez de vous contenter que juste de la relecture des cours. Posez-vous des questions sur ce que tu vous apprenez, faites des exercices pratiques, et essayez de résoudre des problèmes de manière autonome.

Restez actif nourrissez vous bien

Une activité physique régulière et une alimentation équilibrée sont des éléments essentiels pour maintenir un bon niveau de concentration et d’énergie pendant les révisions. Essayez différentes approches pour trouver celle qui vous convient le mieux. Chaque personne apprend différemment, donc expérimentez et ajustez en fonction de ce qui fonctionne pour vous.

En résumé, il est impossible de dire qu’il existe une formule miracle permettant d’assimiler les cours en quantité et de façon efficace. Partant de ce constat, il faut souligner que la révision doit se faire de façon répétitive et de manière alternée. Par ailleurs, nous serons de lire en commentaire la méthode qui marche pour vous.